Efter fem års uppehåll så är jag igång igen. Håll nu tummarna på att jag håller mig ifrån lunginflammation och upprepade förkylningar som hindrar min träning. Sist hade jag ständigt återkommande förkylninagr som kom och gick under fem månader. Nu är jag igång igen, den här gången på friskis och svettis.
Av tre anledningar: sats har många spännisar och står där i klungor och glor runt. Dont like.
Det tar för lång tid att komma ditt, och det är för dyrt.

Meningen är att pass och gym ska utnyttjas minst tre gånger i veckan. Beach 2015 here i come...eller inte. Men allt jag vill är att komam i bättre form. Efter en höst då jag gick i i den berömda vägen då jag inte orkade mer stress, och inte kunde somna så fick jag tips från läkaren att träning skulle vara bra. Men jag var så orkeslös då att jag knappt skule ha orkat med mer än 5 minuter på gymmet. Men nu känner jag att jag ska orka tillräckligt.Tror jag åtminstone, men det är värt ett försök. Träning sägs åtminstone vara bra mot stress, sömn och den fysiska/psykiska hälsan. Även om det blir en extra kostnad för mig så ser jag det som en investering. jag FÅR sova! jag kanske lär mig att stresas ner och blir glad och energisk. Det är målet. Sen är självklart en bättre kropp alltid en bonus.