Redan igår under dagen sa jag till mig själv att imorgon SKA jag ut och springa om det inte regnar. sagt och gjort så begav jag mig ut i spåren. 
Redan igår vart det en powwerwalk. Lite som att förbereda kroppen, men framför allt förbereda mig själv mentalt. m jag går fort, hur mycket orkar jag?

Så idag medan barnen var i skolan hoppade jag i tightsen, och skorna och började i snabb takt ge me ut genom dörren.Till en början 30 minuter powerwalk eftersom jag pratade i telefon. Knappt kapabel att prata. Men det gick. Hörde hackspetten, fåglar som boade och kvittrade OCH jag såg en citronfjäril!
Jag tillhör den skara som spannar efter vårtecken och som även tror på de där skrockfulla grejerna.
Så nu i år ska jag banne mig ha tur!
Sen att jag höll på att få hjärtat i halsgropen för att jag hörde obehagliga zurrrr, var en annan femma.
Det fick mig åtminstone att springa fortare mellanåt.

Fortsatte sen med 30 minuter löpning. Eller mer intervaller av långsam löpning(förutom när en humla envisades dyrka upp och jag fick springa för livet, kan inte humlor och gettingar låta olika?!) och promenad i rask takt. Valde dessutom ett spår så att jag fick uppförsbackar. Sen avslutade jag hemma med några sit-ups, armhävningar, squats.

Imorgon blir det mer laidback, en promenad till en centrum och en lekpark om vädret tillåter det.